Praktická príručka, orientovaná na odstránenie celulitídy. Prvá časť obsahuje recepty a druhá cviky. Recepty sú veľmi pestré, zaujímavé a nezvyčajné. Cviky sú rozmanité a pomerne nenáročné. Jasný návod a farebné inštruktážne fotografie zaručujú, že sa všetko sami ľahko naučíte.